La préparation : consulter la météo locale (voir plus haut le lien) . Etre toujours équipé de chaussures hautes de montagne anti-dérapentes adaptées aux conditions multiples de la montagne qui diffère d'un endroit à l'autre sur le même parcours : lit humide de feuilles au sol sous le bois à l'ombre , gravière mouvante en sortie au soleil sous les barres rocheuses, boue collante ou glissante au pied d'une chute d'eau, pierres ou rochers en saillie dans un petit rédillon , racines apparentes après un gros orage , brume froide des montagnes sur l'autre versant, neige et verglas selon la saison, oui en montagne l'adhérence au sol et le confort des pieds est primordial mais quand on s'y est "collé" ce n'est que du bonheur et on en redemande...
Un sac à dos avec le nécessaire en cas de changement de temps : pull, chaussettes de rechange, coupe-vent vêtement de pluie ( papier hygiénique bio dégradable... ) sans oublier le nécessaire pour se restaurer et de l'eau selon votre besoin, un coup de fringale peut nuire à la motricité, l’agilité et à la prise de decision adéquate de l'esprit devant l'imprévu , ne pas oublier qu'il faut s’en retourner et la descente peut être plus fatigante pour la musculature pour certains. ( descendre en trotinant peut être moins fatiguant que de se retenir )
La trousse des premiers soins (coups,piqures insectes, crampes musculaires, pansements, )
ainsi que de quoi communiquer avec la vallée ou un proche.
Petis outils : lampe de poche frontale, lampe de poche à main, canif du campeur( multifonctions), petit réchaud ou bouteille thermo pour prendre une boisson chaude en cas de besoin, couverture de survie.
Sécurité sur les barres rocheuses (hors des sentiers) : CORDE RANDO 7.5MM X 20M voir 30 M + Harnais + kit VIA FERRATA , assureur , dégaine et mousquetons, un bloqueur sur corde, une poulie...et un casque pour la chute de pierre.
Photo de fond BAW : Chamechaude en fond et le col du Coq en contre-bas .
Vue depuis le roc du pas de l'Oeille sur le sangle de la dent de Crolles.
Trombe d'eau sur Belledonne
De l'électricité dans l'air
A l'abri de l'averse
Accalmie en vue, percée du soleil
Et que l'arc en ciel soit...
Merci l'abri...
Reprendre le chemin...
sous le soleil !
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